Reklamlar
Hayat 2017-01-06 16:36:38 Karakaya

Yeşil Mercimek Nedir Faydaları Nelerdir

Çorbasını çok sevdiğimiz vitamin deposu mercimek insan vücuduna faydaları ile bilinir. Özellikle son zamanlarda çokca tüketilen yeşil mercime K vitamini ile vücudu besler.

 

Yeşil mercimek insan vücudunda inflamayonu azaltmaya yardımcı olan belli başlı gıda ürünleri arasında yer alır. Lif içeriği yüksek olan yeşil mercimek diyabet ve insülin direncine karşıda oldukça etkili gıdalar arasında gösterilir.

Tüketimi genellikle çorba şeklinde olan yeşil mercimek sofralarımızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Sağlık açısından kemiklerimizi güçlendiren yeşil mercimek kas yapısını onarır. Mutlaka tüketilmesi gereken gıdalar arasında olan yeşil mercimek sade olarak tüketilmelidir.

Kanserle mücadelede tüketilecek gıdalar arasında olan yeşil mericemek sindirim sistemine destek olur. Lif zenginliğiyle sindirim sistemine yardımcı olan yeşil mercimek kabızlık problemi çeken insanların en yardımcı gıda ürünüdür.

loading...
FACEBOOK YORUMLARI
Haberzamani.com.tr YORUMLARI Bu haber hakkında 0 yorum yapıldı
BU HABER HAKKINDA YAPILAN YORUMLAR
TWİTTER YORUMLARI

Twitter Comments Alanı Buraya Gelecek