Reklamlar

Öksürükten Kurtulmanın Yolları

Soğuk havalarda sıkça rastladığımız soğuk algınlığı ile kendisini gösteren öksürük uzun süreli olması nedeniyle yaşamımızı olumsuz etkiler. Öksürüğümüzü hafifletmek ve geçirmek için yapabilceğimiz ilk durum en yakın sağlık kuruluşuna gitmektir.

 

Öksürüğümüzü hekim'e gitmeden hafifletmek istiyorsak beslenme alışkanlığımıza dikkat ederek tükettiğimiz yiyeceklerin vücuda direnç sağlayan besinler olmasına önem göstermemiz gerekiyor.

Öksürüğün boğazı tahriş etmesi nedeniylede öksürük artışı gösterebilir. Sürekli öksürme isteğini gelmesi nedeniyle bu durum karşısında sıcak su içilmesi önerilir. Alerjen kaynaklı da olabilecek öksürük de tüketilecek sıvı gıdalar ile öksürük hafifletebilir.

En faydalı gıda ürünümüz olan bal öksürüğe karşı en etkili gıda ürünüdür. Limon ile karıtırılıp çay kaşığı ile her gün belirli miktarda tüketilmesi öksürüğü hafifletir.

loading...
FACEBOOK YORUMLARI
Haberzamani.com.tr YORUMLARI Bu haber hakkında 0 yorum yapıldı
BU HABER HAKKINDA YAPILAN YORUMLAR
TWİTTER YORUMLARI

Twitter Comments Alanı Buraya Gelecek