Reklamlar
Hayat 2017-01-11 16:32:30 Karakaya

Kestane Tüketirken Dikkat Edin

Soğuk kış günlerinde beğenilerek tüketilen kestane vücuda karşı farklı tepkimeler gösterebilir. Yüksek enerji deposu olan kestane tüketimine dikkat edilmeli fazla tüketildiği sırada kilo alımına neden olabilir.

 

Özellikle caddelerde seyyar olarak satılan kestaneler kızarmış çıtır çıtır olarak görüldüğünde mutlaka tüketiliyor. Lezzeti ile beğenilerek tüketilen kestane çok fazla tüketildiğinde kilo alımına neden olabiliyor.

Kestane üç adeti bir dilim ekmeğe eşit olduğu yüksek miktarda karbonhidrat içerdiği biliniyor. İçerdiği vitaminler ile besleyici özelliği bulunan kestane posa kaynağı ile sağlık deposu. Kararınca tüketilmesi önerilen kestane içerdiği vitamin ve mineraller ile vücudu besliyor.

Diyabet hastaları ile zayıflama konusunda kararlı olan kişilerin kestane yerken mutlaka sayıyı fazla kaçırmamaları gerekiyor. Kış lezzetinin doyulmazı kestane kalorisi ile kilo alımını hızlandırırken içerdiği lif ile tok tutucu özelliğiyle de biliniyor.

loading...
FACEBOOK YORUMLARI
Haberzamani.com.tr YORUMLARI Bu haber hakkında 0 yorum yapıldı
BU HABER HAKKINDA YAPILAN YORUMLAR
TWİTTER YORUMLARI

Twitter Comments Alanı Buraya Gelecek